Rentrée scolaire : faire face au stress
La rentrée scolaire est souvent synonyme de stress, de nouveauté et d’inconnu. Quelques conseils pour appréhender au mieux cette rentrée.
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Laetitia Mazacz
- 27 juil. 2021
- 2 Min
Vacances : les courbatures n'en prennent pas
Les vacances d’été sont un petit bouleversement du quotidien. Les habitudes changent, autant sur le plan alimentaire, que sportif...
Laetitia Mazacz
- 20 juil. 2021
- 4 Min
Le fléau de l'été : les tongs
L'été, les tongs sont à tous les pieds, en ville comme à la plage. Attention, à première vue, elles semblent inoffensives, mais...
Laetitia Mazacz
- 13 juil. 2021
- 3 Min
Quand été rime avec excès
Après avoir durement travaillé, avoir jongler avec les rendez-vous, le trafic et les réunions, il est l’heure de prendre des vacances !
Laetitia Mazacz
- 6 juil. 2021
- 4 Min
Attention sur le trajet des vacances !
La France est un territoire vaste. Beaucoup vont prendre la voiture pour voyager. Les trajets sont longs et apporter leurs lots de soucis.
Laetitia Mazacz
- 13 avr. 2021
- 3 Min
Une femme sur 6 en souffre : la migraine
Une femme sur 6 souffre de migraine. Ce mal leur empoisonne la vie. La migraine est une maladie neurologique complexe, difficile à soulager.
Laetitia Mazacz
- 6 avr. 2021
- 2 Min
Le mal de tête que tout le monde connait : céphalées de tension
La céphalée de tension est le mal de tête le plus courant. Elle touche 1 personne sur 8. Causes ? Symptômes ? Déclencheurs ? Traitements ?
Laetitia Mazacz
- 8 déc. 2020
- 3 Min
Fêtes et sédentarité : quels risques pour la santé ?
Selon l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la sédentarité est le quatrième facteur de risque de mortalité. Elle augmente...
Laetitia Mazacz
- 30 nov. 2020
- 2 Min
Préparer son corps aux périodes des fêtes
La dernière ligne droite avant les fêtes de fin d'année est lancée. Elle est souvent une épreuve pour l'organisme. Entre les préparatifs,...
Laetitia Mazacz
- 24 nov. 2020
- 2 Min
La grippe du système digestif : la gastro-entérite
Chaque année, la gastro-entérite est responsable de plus d'un millions de consultations. Diarrhées, nausées, vomissements, … Le plus...
Laetitia Mazacz
- 17 nov. 2020
- 3 Min
Lutter contre les maladies saisonnières : stimuler son système immunitaire
ualité, voyons comment nous pouvons renforcer notre système immunitaire pour lutter au mieux contre toutes les maladies saisonnières.
Laetitia Mazacz
- 10 nov. 2020
- 2 Min
Les impacts méconnues de la toux
Le froid et l'hiver approche et avec eux, les maladies du système respiratoire : bronchite, sinusite, grippe, … Intéressons-nous à la toux.
Laetitia Mazacz
- 27 oct. 2020
- 1 Min
Les différences entre arthrose et arthrite
L'arthrose et l'arthrite sont deux pathologies de la famille des rhumatismes. Elles se distinguent sur différents points.
Laetitia Mazacz
- 13 oct. 2020
- 2 Min
Affection inflammatoire des articulations : l'arthrite
L'arthrite, tout comme l'arthrose appartient à la famille des rhumatismes. C'est une pathologie bénigne mais pouvant être très handicapante.
Laetitia Mazacz
- 13 oct. 2020
- 3 Min
Elle touche 10 millions de Français : l'arthrose
L'arthrose touche près de 10 millions de personnes en France. Elle est la maladie articulaire la plus fréquente.
Laetitia Mazacz
- 29 sept. 2020
- 3 Min
Outils de gestion du stress
Si le stress est difficile à éliminer au quotidien, nous pouvons cependant apprendre à le contrôler.
Laetitia Mazacz
- 19 août 2020
- 3 Min
Bien choisir le cartable de mon enfant
La rentrée approche à grands pas ! L’heure est à l’achat des fournitures scolaires dont le cartable. Les rayons en sont remplis.
Laetitia Mazacz
- 18 août 2020
- 2 Min
Sports de raquettes : éviter les blessures
Parmi les sports de raquette les plus répandus, on retrouve le tennis. L'heure est actuellement à la reprise et attention aux blessures !
Laetitia Mazacz
- 11 août 2020
- 3 Min
Handball : reprendre sans se blesser
Le handball est le deuxième sport collectif en France derrière le football. En 2019, la Fédération française de handball (FFH) comptait 2...
Laetitia Mazacz
- 4 mai 2020
- 3 Min
Port du masque : attention danger !
Les masques sont destinés à éviter la propagation du Coronavirus. Ils sauvent des vies. Mais cela peut provoquer des effets indésirables.
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