Articles publiés par Laetitia Mazacz chiropracteure

Du 12 au 17 octobre 2026 se déroule la Journée mondiale de la colonne vertébrale. À cette occasion, je participe à la semaine nationale de prévention organis...

Chaque année, c’est un peu le même scénario.
Pendant l’été, le rythme ralentit. On bouge davantage, on passe plus de temps dehors, les journées semblent plus...

C’est un paradoxe que beaucoup de personnes connaissent. Pendant l’année, on attend les vacances avec impatience :
Pour se reposer, Récupérer
Ralentir le ryt...

Les vacances sont souvent synonymes de repos, de détente… et pourtant, c’est aussi une période où de nombreuses douleurs apparaissent. Chaque été, je vois re...

La douleur au talon est l’une des blessures les plus fréquentes chez les coureurs.
Elle apparaît souvent progressivement. Au début, ce n’est qu’une petite gê...

Chez de nombreux coureurs, la douleur apparaît toujours au même moment.
Tout se passe bien pendant les premiers kilomètres. Puis progressivement, une gêne ap...

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, fatigue persistante au réveil… Beaucoup d’adultes vivent avec un sommeil de mauvaise...

Les freins restrictifs buccaux sont encore peu connus du grand public, et pourtant ils peuvent avoir un impact important sur la santé, dès la naissance… et b...

L’hiver rime souvent avec plaisir, grand air… et ski. Que l’on skie occasionnellement ou chaque année, le ski reste un sport exigeant qui sollicite intenséme...

Janvier est souvent le mois des bonnes résolutions.
On pense alimentation, sport, sommeil… mais on oublie souvent un élément pourtant essentiel : notre postu...

Du 13 au 18 octobre – Bilan vertébral offert
Cet événement s’inscrit dans le cadre de la campagne nationale de la semaine mondiale de la colonne vertébrale, ...